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1 Delphi GeneFIT MARIO ROSSI CARLO BIANCHI Mario Rossi e Carlo Bianchi hanno entrambi qualche chilo in più. Rossi si mantiene in forma con una corsa leggera. Bianchi, per riuscirci, deve faticare il doppio. Perché? La risposta a questa domanda è nel test GeneFIT.

2 L'attività fisica svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento di un corretto stato di salute, per gli indubbi benefici che determina su tutto l organismo e soprattutto sul sistema cardio-circolatorio. Ma l attività fisica è anche uno strumento importantissimo per chiunque voglia non solo tenersi generalmente in forma ma anche per coloro che hanno problemi a raggiungere o mantenere il peso forma. Tuttavia, la raccomandazione di fare attività fisica che solitamente lo specialista fa al paziente ha certamente un valore se è finalizzata al benessere fisico generale, ma rischia di essere troppo generica (e quindi poco efficace) se non si conosce una informazione importante: quale livello di attività fisica è consigliato per il paziente? O, in altre parole: come reagisce il paziente all attività fisica? Rispondere a questa domanda è l unico modo per poter ottenere i risultati desiderati e per non rischiare dei fallimenti che, alla lunga, demotivano il paziente. Nell esempio illustrato vediamo che se Mario Rossi e Carlo Bianchi vanno a correre insieme, alla stessa velocità, sullo stesso percorso e per lo stesso numero di minuti ottengono risultati diversi; per ottenere gli stessi risultati del Sig. Rossi, il Sig. Bianchi deve compiere uno sforzo ulteriore. Che cos'è GeneFIT? GeneFIT analizza le varianti ( polimorfismi ) di geni coinvolti sia nella risposta dell organismo alla stimolazione da parte dell adrenalina rilasciata con l attività fisica, sia nella predisposizione di un individuo al soprappeso. Queste due diverse informazioni, combinate tra loro, consentono di determinare, per ognuno individuo, il giusto livello di attività fisica consigliata: (definire i livelli di risposta in termini di medio/moderato, intenso, molto intenso) I geni analizzati dal test GeneFIT, ed in particolare il loro rapporto con le caratteristiche illustrate, sono supportati da oltre 600 studi scientifici, alcuni dei quali effettuati su

3 campioni di migliaia di individui. Ciò a testimonianza della serietà e della attendibilità di questo strumento di lavoro per lo specialista, che alle doti estremamente innovative unisce la massima garanzia di affidabilità. Oltre all analisi evidenziata già dal test GeneLIGHT, il test GeneFIT analizza le possibili varianti di proteine recettoriali dell adrenalina che, una volta legato il trasmettitore, determinano un certo livello di lipolisi. La differenza di risposta di due individui allo stesso livello di attività fisica (cioè allo stesso livello di produzione di adrenalina) risiede proprio nelle caratteristiche dei recettori: in alcuni individui, per ottenere lo stesso grado di lipolisi sarà necessaria una maggiore stimolazione da parte dell adrenalina, cioè un livello di attività fisica maggiore. GeneFIT, dunque, analizza una caratteristica unica del soggetto e non esiste altro modo per certificare con sicurezza quale sia il livello di attività più indicato per ogni individuo. Perché GeneFIT? Quanto visto fino ad ora spiega come mai il consiglio dello specialista non possa essere un generico fai attività fisica, perché il paziente, senza una indicazione precisa, rischia di trovarsi in due possibili situazioni: 1) se fa meno attività fisica di quella che sarebbe indicata per lui non ottiene i risultati sperati, si demotiva, perde gli stimoli ed abbandona la dieta perché la vede come troppo impegnativa a fronte di risultati poco incentivanti; 2) se fa più attività di quella che sarebbe sufficiente per il suo profilo genetico ottiene, a fronte di uno sforzo che comunque viene percepito come eccessivo, il risultato contrario, cioè un dimagrimento più rapido di quanto previsto e che non è bilanciato dalla dieta impostata, anche nella fase di mantenimento. Entrambi questi casi sono da evitare, perché o non portano a risultati, oppure comportano uno squilibrio dannoso per il paziente. GeneFIT aiuta lo specialista ad evitare questi errori. Chiaramente, non tutti si trovano nella condizione di poter andare in palestra o di svolgere un'attività fisica troppo intensa.

4 Vuol dire che per queste persone ci sono meno possibilità di ottenere risultati? Assolutamente no, perché se il test GeneFIT indica che la necessità di mantenere un livello di attività fisica elevato il paziente può compensare la minore intensità dello sforzo con una sua durata maggiore. Una camminata veloce (ad es. 100 passi/min) mantenuta più a lungo, può dare gli stessi risultati di uno sforzo più intenso ma di minore durata. Per contro, se il GeneFIT rivela una buona capacità di risposta all attività fisica il paziente può ottenere buoni risultati anche con livelli di impegno moderati, senza sottoporsi a programmi di allenamento che, per le sue abitudini, possono essere vissuti troppo impegnativi per essere mantenuti con costanza. Al fisico del paziente, infatti, non è richiesto di sviluppare una maggiore massa muscolare, ma piuttosto di garantire il rilascio della giusta quantità di adrenalina per permettere di attivare un costante livello di lipolisi che, se mantenuto con un esercizio costante, permette di ottenere il massimo dei risultati. In che fase è più opportuno utilizzare GeneSLIM? Le informazioni fornite dal test GeneFIT sono molto importanti per chiunque. Effettuato su un paziente che sta già seguendo una dieta, il test GeneFIT può non solo migliorarne il risultato, ma consente anche di verificare se è necessario intervenire con un riassetto del fabbisogno calorico quotidiano. Infatti, così come una persona con predisposizione elevata al soprappeso tende, in media, a consumare meno calorie di quanto abitualmente stimato con i software o con altri strumenti, allo stesso modo una persona che risponde bene all attività fisica tenderà a bruciare un numero maggiore di calorie ad ogni sessione di attività. Poiché il test fornisce entrambe le indicazioni, si capisce bene come ciò renda possibile fare una stima più attendibile delle reali necessità energetiche quotidiane del paziente. Oltretutto, qualora il test evidenzi una buona risposta all attività fisica ed il paziente sia disposto ad impegnarsi da questo punto di vista, lo specialista può anche valutare se è il caso di fare qualche concessione in più dal punto di vista alimentare, cosa che soprattutto sui soggetti più golosi può fare la differenza.

5 GeneFIT può essere anche utilizzato come supporto alla dieta di mantenimento, per scongiurare il recupero del peso perso. Infine, sui soggetti sportivi, GeneFIT consente di predisporre un programma di allenamento ottimale perché realmente personalizzato in base alle caratteristiche del paziente, che solo mediante questo test possono essere evidenziate con sicurezza. Ecco perché è necessario effettuare il test GeneFIT: nessun intervento può avere successo senza conoscere le caratteristiche che rendono ogni paziente diverso dagli altri.