M. S. P. ITALIA GINNASTICA ARTISTICA

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1 M. S. P. ITALIA RESPONSABILE NAZIONALE SETTORE GINNASTICA: MARIA FRANCESCA FIORELLINI BERNARDIS RESPONSABILE NAZIONALE DI GIURIA SETTORE : MECOZZI SABRINA RESPONSABILE NAZIONALE DEI TECNICI SETTORE : CONSOLI MARTINA

2 PARTE I NORME RELATIVE AI PARTECIPANTI ALLA COMPETIZIONE FINALITA SEZIONE 1 FINALITA Gli obiettivi principali del Codice dei Punteggi sono : 1. offrire uno strumento oggettivo di valutazione degli esercizi di ginnastica a tutti i livelli di competizione, locale e nazionale; 2. standardizzare il metodo di giudizio delle fasi delle competizioni ufficiali MSP; 3. assicurare l identificazione della migliore ginnasta in ogni competizione; 4. fornire informazioni riguardo la fonte di ulteriori indicazioni tecniche e norme spesso utili, durante le competizioni, a giudici, allenatori e ginnaste. SEZIONE 2 NORME PER LE GINNASTE Alla ginnasta è garantito il diritto di: a) essere giudicata correttamente, imparzialmente e in conformità alle regole del Codice dei Punteggi; b) ripetere, con il permesso della Giuria Superiore, l intero esercizio, se questo è stato interrotto per motivi indipendenti dalla sua volontà o responsabilità; c) riposare o recuperare per 30 secondi in seguito ad una caduta dalle Parallele e per 10 secondi dopo una caduta dalla Trave; d) parlare con l allenatore durante il tempo a disposizione dopo la caduta dall attrezzo e tra il primo e il secondo salto al Volteggio; e) chiedere il permesso di alzare entrambi gli staggi delle parallele, se i piedi toccano il tappeto. Doveri delle Ginnaste a) Presentarsi in modo appropriato (alzando un braccio o due) al giudice all inizio e alla fine dell esercizio; b) iniziare l esercizio nei 30 secondi che seguono il segnale di partenza dato dalla giudice: c) risalire sull attrezzo entro 30 secondi dopo una caduta dalle Parallele o 10 secondi dopo una caduta dalla Trave (il cronometraggio inizia quando la ginnasta è in piedi dopo la caduta). Durante questi secondi la ginnasta può recuperare, rimettersi il magnesio, parlare con l allenatore e risalire; d) Lasciare immediatamente il podio alla fine dell esercizio; e) non cambiare l altezza degli attrezzi senza essere autorizzata; f) non parlare con giudici attivi durante la gara; g) non causare un ritardo della competizione: non rimanere a lungo sul podio, non risalire sul podio dopo aver completato l esercizio, non abusare in alcun modo dei propri diritti e non intralciare quelli degli altri partecipanti; h) astenersi da qualsiasi comportamento indisciplinato o ingiurioso o che sia di intralcio agli altri partecipanti i) lasciare il tappeto supplementare nella posizione utile per l arrivo durante l intero esercizio (PA & TR); j) utilizzare un tappeto morbido supplementare di 10 cm. sopra i normali tappeti d arrivo per gli arrivi al Volteggio e le uscite alle Parallele e alla Trave;

3 Abbigliamento di gara a) La ginnasta deve indossare un adeguato body di gara, non trasparente, che abbia una linea elegante. Può indossare, sopra il costume, una culotte dello stesso colore del body; b) la scollatura del body deve essere, davanti e dietro, appropriata, cioè, non può oltrepassare la metà dello sterno e non deve essere più bassa della linea inferiore delle scapole. Il body può essere con o senza maniche; la larghezza delle spalline deve essere minimo 2 cm.; c) la sgambatura non deve superare l anca (massimo). La lunghezza della sgambatura del body non può superare i 2 cm dalla linea orizzontale tracciata alla base delle natiche; d) le scarpette sono facoltative; e) deve indossare l emblema della società sul body; f) è consentito l uso di paracalli, bendaggi e polsini purché ben fissati, in buono stato e che non sminuiscano l aspetto estetico della prestazione. I bendaggi devono essere di colore beige se disponibili in commercio; g) non può indossare monili (braccialetti o collane) ad eccezione di piccoli orecchini a forma di bottoncino; SEZIONE 3 Norme per gli Allenatori Agli allenatori è garantito il diritto di: a) assistere la ginnasta o la squadra durante il riscaldamento sul podio a tutti gli attrezzi b) assistere o consigliare la ginnasta durante il tempo a disposizione dopo una caduta a tutti gli attrezzi e tra il primo e il secondo volteggio c) vedere, immediatamente dopo l esecuzione dell esercizio, il punteggio della propria ginnasta d) essere presente a tutti gli attrezzi per aiutare in caso di incidente o di difetti dell attrezzo e) chiedere informazioni alla Giuria Superiore riguardanti la valutazione del contenuto dell esercizio della ginnasta f) Presentarsi in campo gara con abbigliamento adeguato compreso di maglia o tuta della società di appartenenza Responsabilità degli Allenatori : a) conoscere il Codice dei Punteggi e comportarsi di conseguenza; b) non cambiare l altezza degli attrezzi o aggiungere, modificare o rimuovere le molle della pedana c) non ritardare la competizione, non ostruire la visuale dei giudici, non violare in alcun modo nè intralciare i diritti degli altri partecipanti; d) non parlare alla ginnasta o fare segnali, urlare o incitare durante l esercizio; e) non discutere con giudici attivi e/o con altre persone al di fuori del campo gara durante la competizione (ad eccezione del medico della squadra e del capo delegazione); f) astenersi da altri comportamenti indisciplinati o offensivi; g) comportarsi secondo l etica sportiva in tutte le fasi della competizione; h) partecipare sportivamente alla Cerimonia di Premiazione.

4 SEZIONE 4 Norme e Struttura delle Giurie agli Attrezzi Responsabilità dei Giudici Ogni giudice è l unico e solo responsabile del proprio punteggio. Tutti i membri delle giurie agli Attrezzi hanno la responsabilità di: a) conoscere approfonditamente : - il Regolamento Tecnico del MSP - il Codice dei Punteggi, - qualsiasi altra informazione tecnica necessaria per adempiere ai propri doveri durante la competizione b) partecipare a tutte le Riunioni di Giuria e a quelle informative in programma prima della rispettiva competizione c) assistere alla prova podio (obbligatorio per tutti i giudici) d) compiere tutti i necessari adempimenti meccanici come: compilare correttamente i foglietti di registrazione del punteggio usare gli strumenti meccanici o informatici necessari facilitare lo svolgimento efficiente della competizione e comunicare efficacemente con altri giudici e) essere ben preparati, riposati, lucidi e puntualmente presenti almeno un ora prima dell inizio della gara o come previsto dal Piano di Lavoro f) indossare la divisa di gara prescritta Durante la gara i giudici devono: a) comportarsi in ogni momento in maniera professionale, mostrando spirito etico e imparzialità b) valutare ogni esercizio accuratamente, coerentemente, velocemente, oggettivamente e lealmente e, in caso di dubbio, operare a favore della ginnasta c) usare i fogli per prendere nota dell esercizio attraverso la simbologia e conservare la registrazione dei propri punteggi d) non alzarsi dal proprio posto (a meno che non si abbia l autorizzazione del presidente di giuria) e non avere contatti o discussioni con ginnaste, allenatori, capi delegazione o altri giudici.

5 Funzioni della Giuria all Attrezzo Funzioni della Giuria D M. S. P. ITALIA a) Le giudici D registrano tutto l esercizio con la simbologia, valutano indipendentemente, senza pregiudizi e determinano congiuntamente la Nota D dell esercizio. b) Il punteggio D comprende: il Valore delle Difficoltà, le Esigenze di Composizione c) la Giuria D al Volteggio garantisce il rispetto del tempo di riscaldamento. e) assicurarsi che sia stata applicata la penalità corretta per esercizio corto; Funzioni della Giuria E I giudici E devono: a) osservare gli esercizi attentamente, valutare gli errori e applicare le corrispondenti penalità correttamente, indipendentemente e senza consultarsi con gli altri giudici b) registrare le penalità per : Falli Generali Falli di Esecuzione Specifici dell Attrezzo c) completare il foglietto del punteggio con una firma leggibile d) essere in grado di fornire una registrazione personale scritta delle loro valutazioni di tutti gli esercizi Calcolo del Punteggio Finale Punteggio D + Punteggio E * = Punteggio Finale

6 PARTE II: ATTREZZI E PENALITÀ SPECIFICHE FALLI GENERALI validi per tutti gli attrezzi: Piede all'altezza delle spalle (elem. anello) 0.10 Gambe o ginocchia divaricate 0.10/0.20 Entro la larghezza delle spalle 0.10 Dalla larghezza delle spalle in poi 0.20 Tenuta meno di 2 secondi 0.10/0.20 Tenuta da 1 sec, inferiore a 2 sec: 0.10 Tenuta inferiore a 1 secondo: 0.20 Braccia e gambe flesse Fino 0.30 Leggermente piegate 0.10 Mediamente piegate 0.20 Altamente piegate 0.30 Corpo non in tenuta/linea/posizione scorretta del corpo Fino 0.30 Divaricazione errata/angolo scorretto del bacino Fino 0.30 da 0 a da 20 a da 45 a Insufficiente precisione in pos. Ragg/carpiata/tesa Fino 0.20 Angolo delle anche Angolo delle anche > Sbilanciamenti Fino 0.30 Entro l altezza delle spalle 0.10 Dall altezza delle spalle al bacino 0.20 Dall altezza del bacino ai piedi 0.30 Passo all'arrivo 0.10 max 0.30 Dinamismo insufficiente nei salti acro (spinta) Fino 0.30 Lunghezza insufficiente nei salti acro Fino 0.30 Aggrapparsi all'attrezzo / urtare l attrezzo 0.30 Tecnica errata 0.30 Interruzione di serie 0.30 Altezza insufficiente negli elementi Fino 0.50 Caduta sul tappeto, ginocchia, bacino 0.50 Caduta sull'attrezzo o contro 0.50

7 VOLTEGGIO La ginnasta deve eseguire uno o due salti scelti dalla Tabella dei Salti, in base alle esigenze della gara. La lunghezza della rincorsa è al massimo di 25 metri. Il volteggio inizia con una rincorsa, arrivo e battuta in pedana con due piedi da una posizione in avanti o indietro Tutti i volteggi devono essere eseguiti con l appoggio e la repulsione di entrambe le mani sulla tavola. La ginnasta deve usare la protezione di sicurezza fornita dal Comitato Organizzatore per i volteggi che iniziano con la Rondata in pedana. Il tappetino per le mani per i salti di tipo Yurchenko è facoltativo. Dopo aver ricevuto il segnale dal giudice, la ginnasta esegue il primo salto, torna al posto di partenza ed espone il numero del suo secondo salto. Iniziando con la battuta in pedana, vengono valutate le fasi del volteggio: 1 volo Fase centrale 2 volo arrivo Penalità PRIMO VOLO Braccia piegate Fino a 0.30 Gambe scorrette Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 FASE CENTRALE Braccia piegate Fino a 0.30 Gambe scorrette Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 Dinamismo insufficiente (spinta / velocità ) Fino a 0.30 SECONDO VOLO Braccia piegate Fino a 0.30 Gambe scorrette Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 ARRIVO Arrivo scorretto: pos. del busto, gambe divaricate Fino a 0.30 Passi dopo l arrivo 0.10 ogni passo max 0.30 IN TUTTO IL SALTO: Altezza insufficiente Fino a 0.50 Lunghezza insufficiente Fino a 0,30

8 Rincorse: È permessa una seconda rincorsa per salto se nella prima non viene toccata la pedana o i tappeti di salto Invalidità del Salto (punti 0.00)* - Rincorsa senza eseguire il salto, toccando la pedana o i tappeti - Non toccare i tappeti durante il salto - Aiuto durante il salto - Arrivo senza precedenza dei piedi - Il salto è eseguito così male che non può essere riconosciuto oppure la ginnasta spinge con i piedi sulla tavola - L atleta batte in pedana con i piedi aperti ma non in contemporanea Battuta in pedana: La giusta battuta in pedana è con l arrivo simultaneo dei piedi chiusi Cosa accade se l atleta batte in pedana con i piedi aperti ma insieme? Non succede nulla Cosa accade se l atleta batte in pedana con i piedi aperti ma non in contemporanea? SALTO NULLO TRAVE La valutazione dell esercizio comincia con lo stacco dalla pedana o dal tappeto. Basi d appoggio aggiuntive, poste sotto la pedana (es. una pedana supplementare), non sono autorizzate. - Se la ginnasta al primo tentativo tocca la pedana o l attrezzo e non sale sulla trave penalità - p Durante l esecuzione dell esercizio non è possibile ripetere lo stesso elemento se presente in celle diverse; gli unici elementi che possono essere ripetuti sono: Rondata: una volta come elemento acrobatico e una volta in uscita Ruota: una volta come elemento acrobatico e una volta in uscita Pennelli RICONOSCIMENTO DELLE SERIE: la serie per esser considerata valida non deve avere interruzioni come sbilanciamenti o cadute e deve esser presente il continuo movimento delle gambe tra il primo e il secondo elemento (deve trascorrere massimo 1 secondo tra un elemento e l altro). - Cosa accade se si cade tra un elemento e l altro? Non viene assegnata la serie ma saranno attribuite le penalità esecutive degli elementi e di eventuale caduta o sbilanciamenti. - Cosa accade se non è presente il continuo movimento delle gambe tra il primo e il secondo elemento? Viene riconosciuta la serie ma con penalità di 0.30 punti di interruzione di serie.

9 PENALITÀ DELL ARTISTICITÀ Penalità di massimo 0.50 punti, 0.10 per ogni voce: 1. Mancanza di sicurezza 2. Uso insufficiente della lunghezza della trave 3. Mancanza di creatività: coreografia ripetitiva 4. Mancanza di coreografia 5. Mancanza di espressività: mancanza di interpretazione nei movimenti POSIZIONE CORRETTA DELLE MANI Mani vicine in posizione trasversale Corretto Mani una davanti all altra in posizione trasversale Corretto Mani in posizione laterale, valida solo per elementi acrobatici laterali PARALLELE SIMMETRICHE E ASIMMETRICHE La valutazione dell esercizio inizia con la battuta in pedana o sul tappeto. Tutti gli altri supporti sotto la pedana (es. una pedana supplementare) non sono consentiti. Se la ginnasta al suo primo tentativo tocca la pedana, l attrezzo o passa sotto l attrezzo: penalità p. Nel caso di una caduta dall attrezzo, è consentita un interruzione di 30 secondi prima che la ginnasta risalga sulle parallele per continuare l esercizio. Se si esegue un oscillazione a vuoto ci sarà una penalità di 0.30, tale penalità si prenderà ogni volta si esegue un oscillazione a vuoto L oscillazione a vuoto consiste in un oscillazione delle gambe (movimento avanti e indietro delle gambe sotto lo staggio) senza consecutiva esecuzione di un elemento. Esempio: atleta in appoggio allo staggio basso che deve eseguire un giro addominale dietro, se esegue uno slancio e subito il giro addominale non intercorrerà in nessuna penalità ma se esegue un oscillazione delle gambe e successivamente uno slancio con giro addominale intercorrerà nella penalità

10 TRAMPOLINO ELASTICO Il ginnasta deve eseguire uno o due salti scelti dalla Tabella dei Salti, in base alle esigenze della gara. La lunghezza della rincorsa è al massimo di 25 metri. Il Trampolino inizia con una rincorsa, arrivo e battuta sull attrezzo con due piedi. Dopo aver ricevuto il segnale dal giudice, il ginnasta esegue il primo salto, torna al posto di partenza ed espone il numero del suo secondo salto. Iniziando con la battuta sul trampolino, vengono valutate tutte le fasi del salto con le seguenti penalità: Penalità Braccia piegate Fino a 0.30 Gambe scorrette Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 Insufficiente precisione in pos. Ragg/carpiata/tesa Fino 0.20 Angolo delle anche Angolo delle anche > Dinamismo insufficiente (spinta / velocità ) Fino a 0.30 Lunghezza insufficiente Fino a 0,30 Altezza insufficiente Fino a 0.50 ARRIVO Arrivo scorretto: pos. del busto, gambe divaricate Fino a 0.30 Passi dopo l arrivo 0.10 ogni passo max 0.30 Errata dichiarazione del salto 0.30 Assistenza durante il salto Salto nullo

11 CORPO LIBERO La composizione di un esercizio al CL è basata sul bagaglio tecnico della ginnasta, come anche sulla coreografia di elementi e movimenti che sono il risultato dei movimenti del corpo, sia acrobatici che artistici, in relazione a spazio e tempo, cioè in relazione alla pedana del CL e in armonia con la musica scelta. La coreografia dovrebbe essere sviluppata come un armonioso fluire di un movimento in quello successivo con contrasti di velocità e intensità. Lo stile, la struttura e la composizione dell esercizio comprendono: una selezione ricca e varia di elementi dai differenti gruppi strutturali della tabella degli elementi cambi di livello (su e giù) cambi di direzione (avanti,dietro,laterale,in curva) movimenti, collegamenti e passaggi creativi o originali Questo è cosa la ginnasta esegue. Esigenze di composizione: durante l esecuzione dell esercizio non è possibile ripetere lo stesso elemento se presente in celle diverse; gli unici elementi che possono esser ripetuti sono: rondate, flic, pennelli. Esigenze relative al CD Il CD della musica del Corpo Libero non deve essere in formato mp3 e deve esser consegnato alla direzione di gara. All inizio del brano registrato è possibile usare un segnale sonoro, ma non può essere pronunciato il nome della ginnasta. La voce può essere utilizzata come uno strumento senza parole (se i suoni non hanno significato in nessuna lingua e contribuiscono alla qualità complessiva della musica così come della performance della ginnasta.) Esempi di voce umana come strumento accettabile sono: canto a bocca chiusa, vocalizzi senza parole, fischio, cantilena (senza significato). Mancanza di musica o musica con parole - p.0.50 PENALITÀ DELL ARTISTICITÀ Penalità di massimo 0.50 punti, 0.10 per ogni voce: 1. Mancanza di creatività: coreografia ripetitiva o assente 2. Mancanza di espressività: mancanza di interpretazione nei movimenti 3. Scarsa relazione tra movimenti e musica 4. Mancanza di una parte a terra 5. Mancanza di sicurezza

12 PARTE III: RICONOSCIMENTO ELEMENTI E PENALITÀ Riconoscimento dei giri Il giro deve essere completato esattamente. devono essere eseguiti sugli avampiedi devono avere una posizione fissa e ben definita dall inizio alla fine il grado di rotazione è determinato dal momento in cui il tallone della gamba di appoggio si abbassa e tocca il suolo o la trave (il giro è considerato terminato) per i giri su una gamba che richiedono la gamba libera in una posizione specifica, la posizione deve essere mantenuta per tutto il giro se la gamba libera non è nella posizione prescritta, si attribuirà un altro elemento dalla griglia ESIGENZE PER I SALTI A GAMBE DIVARICATE Posizione scorretta delle gambe nelle enjambée laterali o nei salti carpiati divaricati Gambe non parallele al suolo penalità 0.10 Per mancanza di ampiezza nella divaricata (divaricata insufficiente) nei salti ginnici e negli elementi acrobatici senza volo: Da 0 a 20 penalità 0.10 Da 20 a 45 penalità 0.20 Da 45 a 90 penalità La gamba avanti deve esser tesa e all orizzontale, le penalità riguardano l ampiezza nella divaricata della gamba posteriore

13 ESIGENZE PER I SEGUENTI ELEMENTI GINNICI Enjambée Cambio Esigenza: slancio della gamba libera min. a 45, divaricata 180 Penalità ampiezza come sopra descritto Se la gamba del cambio è flessa o sotto i 45 : si assegna enjambee Sisonne Johnson La divaricata deve essere obliqua (gambe non parallele a suolo/trave) e l arrivo deve essere su un piede. Se la gamba avanti è all orizzontale o se si arriva su 2 piedi, si riconosce enjambée Esigenza: slancio della gamba libera min. a 45, con successiva divaricata 180 e ¼ di giro Se il ¼ di giro non è completo si assegna enjambee cambio Enjambée ad anello/enjambée cambio ad anello Posizione ad arco e testa reclinata Gamba avanti all orizzontale e gamba dietro piegata all altezza della testa Piede dietro all altezza delle spalle: Se la schiena non è arcata o la testa non è flessa dietro si assegna enjambee o enjambee cambio Montone SI Esigenza: posizione ad arco e testa reclinata con i piedi all altezza della testa Piedi dietro all altezza delle spalle: se l anello è leggermente aperto si assegna un VD in meno se l anello è aperto e le anche non sono in estensione non si assegna il salto Salto raggruppato con/senza giro Angolo delle anche >135 Ginocchia all orizzontale: Ginocchia sotto l orizzontale: VD NO Salto del cosacco con o senza giro Angolo delle anche >135 Ginocchia all orizzontale: Ginocchia sotto l orizzontale: Salto del gatto con/senza giro Valutare la posizione del ginocchio più basso Angolo delle anche > 135 = No VD o un altro VD Ginocchia all orizzontale: Ginocchia sotto l orizzontale:

14 DECLASSAMENTI Le verticali (senza giri) e gli elementi di tenuta, per ricevere il valore della difficoltà (VD), devono mantenere la posizione per 2 sec., se prescritto nella tabella degli elementi. Se l elemento non è mantenuto per 2 sec. e non esiste nel Codice come elemento differente, è declassato di un grado (se nella tabella degli elementi vale 0.30 si attribuisce la casella prima ovvero 0.20) se invece nella griglia è presente l elemento visto, in questo caso verticale di passaggio o verticale si assegna questa. Enjambee cambio: se la gamba del cambio è flessa o sotto i 45 : si assegna enjambee Sisonne: se la gamba avanti è all orizzontale o più bassa e l arrivo è su 2 piedi si assegna l enjambee Sisonne: se la gamba avanti è all orizzontale e arrivo su un piede si assegna l enjambee Johnson: se il ¼ di giro non è completo si assegna enjambee cambio Enjambee / enjambee cambio ad anello: Se la schiena non è arcata o la testa non è flessa dietro si assegna enjambee o enjambee cambio Montone: se l anello è leggermente aperto si assegna un VD in meno Montone: se l anello è aperto e le anche non sono in estensione non si assegna il salto DIFFERENZA TRA SERIE ARTISTICA, ACROBATICA E MISTA SERIE ARTISTICA: esecuzione di due o più elementi artistici. Esempi: enjambee+ sisonne / enjambee + Johnson SERIE ACROBATICA: esecuzione di due o più elementi acrobatici. Esempi: rondata + salto dietro / flick smezzato + flick SERIE MISTA: esecuzione di un elemento acro + un elemento artistico Esempi: capovolta avanti + pennello rondata + enjambee