PREFAZIONE.

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2 PREFAZIONE Parlare dei reni, dell apparato urinario e della loro opportuna depurazione non significa solo verificare che non ci siano problemi di minzione, che i liquidi vengano ben drenati per evitare ritenzione o che ci sia un giusto equilibrio dei fluidi interni. I reni sono una coppia, simili ma non identici. Secondo i principi della medicina tradizionale cinese (MTC), uno dei reni è più yin e l altro è più yang, come passato e futuro, attivo/ricettivo, caldo/freddo e così via polarizzando ogni genere di coppie o antinomie di complementari/antagonisti; essi offrono la potenzialità, plasmano la nostra struttura ossea, ovvero l architettura di base del nostro corpo, rappresentano l energia ancestrale, che è la loro quintessenza. Dai reni sorge la vita in tutte le sue potenzialità, la forza di volontà ( 志 Zhi) e la spinta nell agire, la riserva energetica e il nutrimento potenziale, che fatalmente si esauriranno con la morte, ma che si tesaurizzano nel seme profondo di ogni principio vitale. Nei reni troviamo il principio vitale antico, ancestrale, dal Padre Cielo, dai nostri antenati, dalle innumerevoli generazioni che ci hanno preceduto, e quello futuro, che contempla le funzioni vitali, dalle più umili alle più alte, iniziando dalla forza e dalla volontà di preservare la vita e riprodurla. 5

3 I due reni, nei loro aspetti yin e yang, sono l istinto vitale di conservazione, sede della volontà di compiere cose, della memoria recente e antica, quindi sono un ponte tra passato remoto e futuro indefinibile ma possibile per ciascuno di noi. La profondità si addice al Rene, come pure all Acqua, che così sapientemente esso amministra; gli si addice il profondo terrestre, o carnale, rappresentato dalle rocce nel buio della terra o dalle ossa scheletriche nel profondo del corpo e piene di midollo che rinnova il sangue, o linfa vitale. L altro organo che sovrintende alla funzione idraulica è la vescica, che non solo distribuisce le acque ma amministra la distribuzione in tutto il corpo delle funzioni riflesse da tutti gli altri organi vitali; lo fa mediante il suo importantissimo ed esteso meridiano o canale energetico. Sempre secondo i principi della medicina cinese, la vescica esteriorizza ciò che è concepito nel profondo dal rene e tesaurizza il puro dopo averlo separato dall impuro. 6 DEPURARE E CURARE I RENI CON RIMEDI NATURALI

4 INDICE Prefazione...5 CAPITOLO 1. RENE: FISIOLOGIA E PATOLOGIA... 7 Il rene nella medicina cinese...10 Capitolo CAPITOLO 2. SOFFERENZA RENALE: LA MEDICINA CINESE E LA DIAGNOSI SULLA BASE DEI SEGNALI DI VISO E CORPO La diagnosi del volto...23 La diagnosi della bocca...26 La diagnosi del meridiano...27 L interpretazione dei dolori generalizzati e delle escrezioni...31 Sonno, sogni ed emozioni...32 Bere molto o bere poco?...34 Reni, vescica e organi sessuali: correlazioni, reciprocità e sintomatologia secondo la medicina cinese...39 Sindromi classiche diagnosticate nella medicina cinese...43 Capitolo CAPITOLO 3. COME MANTENERE L EQUILIBRIO E LA SALUTE DEI RENI...47 L approccio della medicina tradizionale cinese...54 Come contrastare l invecchiamento precoce dei reni e dell organismo...60 Quando ci sono i calcoli...65 Alimenti e sostanze da evitare...68 Capitolo CAPITOLO 4. GLI ALIMENTI CHE FANNO BENE AI RENI Cibi legati all elemento Acqua...74 Ricette depurative e disinfiammanti Capitolo CAPITOLO 5. LE ALGHE Verdure di mare per i reni Capitolo

5 CAPITOLO 6. I FUNGHI Funghi salutari per i reni Capitolo CAPITOLO 7. LE ERBE CHE FANNO BENE AI RENI Le piante benefiche Le tradizioni ayurvedica, cinese ed europea Gli integratori vegetali Capitolo CAPITOLO 8. Gli esperti raccontano Punti Semplici auto-esercizi per i reni Bibliografia essenziale Indice analitico

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